Soutěžní fitness step aerobik

Co je Fitness Step Aerobik?

Fitness Step Aerobik je moderní sportovní disciplína spojující aerobní cvičení, sílu, koordinaci a choreografii na speciálním stepu. Závodníci předvádějí sestavy s využitím stepu za doprovodu hudby, přičemž jsou hodnoceny technika provedení, obtížnost prvků, synchronizace a celkový umělecký dojem.

Tento sport rozvíjí fyzickou kondici, rytmické cítění, koordinaci pohybů i týmovou spolupráci.

Co je Gymnastický Aerobik?

Gymnastický aerobik je dynamická sportovní disciplína kombinující prvky klasického aerobiku, gymnastiky, flexibility, síly a tanečního projevu. Závodní sestavy obsahují povinné i volitelné prvky, které musí být provedeny s vysokou technickou přesností, energií a elegancí.

Sport rozvíjí:

sílu a vytrvalost,
flexibilitu,
koordinaci,
rytmus a pohybový projev,
sebedůvěru při vystupování.

Co je FIG?

FIG (Fédération Internationale de Gymnastique) je Mezinárodní gymnastická federace, která zastřešuje gymnastické sporty po celém světě. Stanovuje pravidla soutěží, hodnotící systémy a organizuje významné mezinárodní soutěže včetně mistrovství světa.

Naše závodní týmy se připravují podle pravidel a trendů používaných v mezinárodním prostředí gymnastických sportů.

Co je soutěž "Mistři s Mistry"?

Mistři s Mistry je prestižní česká soutěžní série zaměřená na fitness, step aerobik, gymnastický aerobik a příbuzné sportovní disciplíny. Soutěže poskytují dětem a mládeži možnost porovnat své dovednosti s nejlepšími týmy a jednotlivci z celé České republiky.

Účastníci zde získávají cenné závodní zkušenosti, učí se vystupovat před publikem a reprezentují svůj klub na vysoké sportovní úrovni.

Soutěžní Aerobik Master Class (SAMC)

Soutěž pro závodníky, kteří dlouhodobě a pravidelně cvičí aerobik a mají chuť si zazávodit.
Soutěž je určena pro nejširší cvičící veřejnost v kategoriích 8-10, 11-13, 14-17, 18 a více let (kategorie 5-7 let je bez určování pořadí).
Závodník se přihlásí buď předem nebo na soutěž, zaplatí startovné, dostane startovní číslo a nastoupí na závodní plochu (tělocvična) s dalšími závodníky ve své věkové kategorii. Dále soutěž probíhá jako lekce aerobiku, která je upravena podle příslušné věkové kategorie. Závodník se snaží co nejlépe cvičit podle kvalifikovaného lektora. Rozhodčí hodnotí jednotlivé rozsahy z těchto hledisek:
Provedení – technika cvičení, forma a bezpečnost cvičení, správné a zdravotně nezávadné provedení pohybů, držení těla, vedení a kontrola pohybů, jejich přesnost a přesnost. Body se například projevují za poskoky prováděné emoce pouze na špičkách, přehnané prohnutí kolen a loktů, hyperlordoza bederní páteře, zvedání ramen, kyfosa hrudní páteře, nezpevněné držení těla, povolené svalstvo paží …
Prezentace – výraz vyjadřující zájem o cvičení, pozitivní, smělost, kontakt s diváky a rozhodčími po celou dobu závodu.
Schopnost zachycení předvedeného – zachytit přesně a rychlé pohyby předváděné lektorem, motorickou paměť.
Vzhled závodníka – fyzická konstituce musí vypadat zdravě a sportovně.
Výstroj závodníka musí odpovídat na výstroj cvičenců aerobiku tj. aerobní obuv, oblečení ovládání pohybu rozhodčím (přiléhavé), vlasy musí být upraveny, šperky a jiné doplňky nejsou povoleny. Závodnici jsou před závodem povinni zkontrolovat výstroj, zejména upevnění startovního čísla a zavázání tkaniček u bot.

Pokud se chcete závodů zúčastnit, můžeme Vás přihlásit za oddíl, nebo se na závod můžete přihlásit individuálně.Neváhejte se na nás obrátit.

Ukázka SAMC ZDE

Nábor do závodního teamu

🏆⭐ NOVÝ ZÁVODNÍ TEAM OD ZÁŘÍ! ⭐🏆

Máš ráda pohyb, vystupování a sportovní výzvy? Přidej se k nám!

🔹 Junior Team
Hledáme zkušené závodnice se sportovní nebo taneční minulostí, které chtějí reprezentovat Fanatic na domácích i zahraničních soutěžích.

🔹 Kadetský Team
Přijímáme také nové holky bez závodních zkušeností. Důležitá je chuť sportovat, učit se novým věcem a pracovat v týmu.

💪 Čekají tě:
✅ pravidelné tréninky
✅ závody a vystoupení
✅ skvělá parta
✅ nové sportovní zážitky
✅ možnost osobního rozvoje

🎁 CELÉ ZÁŘÍ NA VYZKOUŠENÍ ZDARMA!

Nevíš, který team je pro tebe vhodný? Přijď na nezávaznou konzultaci a společně vybereme nejlepší variantu.

📞 Informace: 773 792 288

TSM FANATIC HAVLÍČKŮV BROD
Těšíme se na nové tváře! 💙💛

registrace ZDE:

eos.tsmfanatic.cz/registration

rozpis tréninku ZDE?

docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSLUe282SJ5Qn4b7DjNl49aHJXz7XW2gW0htt2c4PtBtbT8ziORsj5wqRz4FJJolJgm3WV9w9423obO/pubhtml